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프랑스 여행

알프스 트레킹 추천! 초보자도 쉽게 도전할 수 있는 코스

by Malouine 2025. 4. 2.

알프스 설산이 보이는 배경으로 트래킹 코스와 그 길을 걷는 몇 명의 사람들

🌄 알프스를 걷는다는 것, 그 특별한 순간

상상해 보세요. 새벽 공기를 가르며 첫 발을 내딛는 순간, 눈앞에는 끝없이 펼쳐진 초록빛 초원과 저 멀리 빛나는 설산이 보입니다. 발걸음을 옮길 때마다 상쾌한 바람이 얼굴을 스치고, 들려오는 건 새소리와 멀리서 흐르는 시냇물 소리뿐.

바쁘게 돌아가는 일상에서 벗어나, 한 걸음 한 걸음 오직 나 자신과 자연에 집중하는 이 순간. 이게 바로 ‘알프스를 걷는 것’의 매력 아닐까요?

그런데 혹시, "나는 등산 경험이 별로 없는데, 알프스 트레킹은 어려울 것 같아…"라고 걱정하고 계신가요? 그렇다면 걱정 마세요! 알프스에는 초보자도 쉽게 걸을 수 있는 멋진 트레킹 코스가 많답니다. 

오늘은 부담 없이 도전할 수 있는 알프스의 아름다운 트레킹 코스를 소개해 드릴게요. 🏔️


1. 초보자도 도전할 수 있는 알프스 트레킹의 매력

알프스 하면 보통 ‘전문 등산가들만 갈 수 있는 곳’이라는 이미지가 떠오르죠? 하지만 꼭 그렇지만은 않답니다! 알프스에도 비교적 완만하고 초보자도 충분히 도전할 수 있는 아름다운 트레킹 코스가 많거든요.

특히, 알프스는 유럽 각국에 걸쳐 있는 거대한 산맥이라 나라별로 다양한 트레일이 마련되어 있어요. 스위스, 프랑스, 이탈리아, 오스트리아 등 다양한 국가에서 각기 다른 매력을 가진 트레킹 코스를 만날 수 있습니다.

그럼, 알프스 트레킹의 매력이 무엇인지 한 번 살펴볼까요?

1) 아름다운 자연경관 🌿

한 번쯤은 TV나 SNS에서 본 적 있을 거예요. 푸른 초원 위를 거닐며 저 멀리 눈 덮인 산봉우리를 감상하는 모습, 정말 낭만적이지 않나요? 알프스 트레킹에서는 끝없이 펼쳐진 초원과 맑은 호수, 웅장한 산맥을 한눈에 담을 수 있어요.

2) 잘 정비된 트레일

알프스 트레킹이 초보자에게도 좋은 이유 중 하나는 바로 ‘잘 정비된 트레일’이에요. 스위스나 오스트리아 같은 나라들은 트레킹 문화가 발달해 있어서 초보자도 쉽게 걸을 수 있도록 길이 깔끔하게 조성되어 있습니다. 표지판도 잘 되어 있어서 길을 잃을 걱정도 적죠.

3) 체력 부담이 적은 코스도 많음

알프스라고 해서 무조건 험난한 코스만 있는 게 아닙니다. 초보자도 가볍게 걸을 수 있는 완만한 트레일도 많아요. 게다가 리프트나 케이블카를 이용하면 힘든 오르막을 피하고 멋진 절경을 즐기면서 걷기 좋은 구간만 선택할 수도 있답니다!

그럼 이제 본격적으로 초보자도 쉽게 도전할 수 있는 알프스 트레킹 코스를 추천해 드릴게요! 🚶‍♂️


2. 스위스의 대표 초보자 트레킹 코스 – 피르스트부터 바흐알프제까지 🚠

스위스 하면 역시 ‘트레킹 천국’이라는 말이 떠오르죠? 그중에서도 초보자가 가기에 가장 좋은 코스 중 하나가 바로 ‘피르스트(First)에서 바흐알프제(Bachalpsee)까지’ 가는 길입니다.

📍 코스 정보

  • 출발지: 피르스트(First)
  • 도착지: 바흐알프제(Bachalpsee)
  • 거리: 약 2.5km (왕복 5km)
  • 소요시간: 왕복 2시간 내외
  • 난이도: ★☆☆☆☆ (매우 쉬움)

🚡 접근 방법

이곳은 스위스 인터라켄에서 기차와 케이블카를 타고 쉽게 접근할 수 있어요. 먼저 그린델발트에서 케이블카를 타고 피르스트 전망대까지 올라간 후 트레킹을 시작하면 됩니다.

🌄 트레킹 포인트

  • 피르스트 전망대: 출발점인 피르스트 전망대에서는 융프라우 지역의 압도적인 전경을 감상할 수 있어요.
  • 잔잔한 바흐알프제 호수: 코스의 하이라이트는 역시 바흐알프제! 호수에 비친 알프스 산봉우리의 반영이 환상적인 곳입니다.
  • 편안한 트레일: 오르막이 거의 없고, 길도 평탄해서 초보자도 부담 없이 걸을 수 있어요.

이 코스는 트레킹 초보자뿐만 아니라 가족 단위 여행객에게도 강력 추천합니다! 💙

스위스의 바흐알프제 호수


3. 프랑스 샤모니의 라 플레제르 트레일 🌿

프랑스 알프스 하면 가장 먼저 떠오르는 곳이 바로 ‘샤모니(Chamonix)’입니다. 이곳에는 몽블랑을 배경으로 걸을 수 있는 멋진 트레킹 코스가 많은데, 그중에서도 초보자에게 적합한 코스가 바로 ‘라 플레제르(La Flégère) 트레일’이에요.

📍 코스 정보

  • 출발지: 라 플레제르 케이블카 역
  • 도착지: 라크 블랑(Lac Blanc)
  • 거리: 약 3.5km (왕복 7km)
  • 소요시간: 왕복 3시간 내외
  • 난이도: ★★☆☆☆ (쉬움)

🚠 접근 방법

샤모니 중심지에서 라 플레제르까지 케이블카를 타고 쉽게 이동할 수 있어요. 케이블카에서 내리면 바로 트레일이 시작됩니다.

🏔️ 트레킹 포인트

  • 몽블랑을 바라보며 걷는 길: 길을 걷다 보면 저 멀리 보이는 몽블랑의 모습이 정말 장관이에요!
  • 맑고 투명한 라크 블랑 호수: 코스의 끝에는 아름다운 라크 블랑(Lac Blanc)이 기다리고 있어요. 호수 뒤로 펼쳐지는 알프스 산맥의 모습이 정말 그림 같습니다.
  • 적당한 난이도: 약간의 오르막이 있지만, 길이 비교적 완만해서 초보자도 충분히 도전할 수 있어요.

샤모니에서 하루 일정으로 가볍게 다녀오기 좋은 코스이니 프랑스 여행을 계획하고 있다면 한 번 도전해 보세요! 😊

알프스의 샤모니 케이블 카


4. 오스트리아의 잔넨알름 트레킹 – 초보자를 위한 한적한 길 🌲

오스트리아 알프스도 트레킹 명소로 유명하죠? 그중에서도 잔넨알름(Sonnenalm)은 비교적 덜 알려진 보석 같은 트레킹 코스예요.

사람이 적고 한적한 분위기에서 여유롭게 걸을 수 있고, 거친 산악 코스보다는 부드러운 초원과 숲길이 이어져 있어 부담 없이 즐길 수 있답니다.

📍 코스 정보

  • 출발지: 바드 가슈타인(Bad Gastein)
  • 도착지: 잔넨알름(Sonnenalm)
  • 거리: 약 3km (왕복 6km)
  • 소요시간: 왕복 2~3시간
  • 난이도: ★☆☆☆☆ (매우 쉬움)

🚠 접근 방법

인스부르크(Innsbruck)에서 차로 약 1시간 30분 거리에 있는 작은 마을인 에를(Erl)까지 이동해야 해요. 에를에서 케이블카를 타고 잔넨알름 정상 부근까지 편하게 올라갈 수 있어요.

잔넨알름 트레킹 코스는 비교적 덜 알려져 있어서 한적하게 자연을 만끽하기 좋아요. 여유로운 걸음으로 숲길을 걷다 보면 알프스의 신선한 공기를 온몸으로 느낄 수 있습니다.

🏔️ 트레킹 포인트

  • 초보자도 쉽게 걸을 수 있는 완만한 길 🚶‍♂️ 대체로 평탄하고 넓어서 등산 초보자나 가족 단위 여행객들에게 인기가 많아요.
  • 끝없이 펼쳐진 초원과 야생화 군락지 🌼 여름철이면 초록빛 초원 위로 알프스 야생화가 만개하는데, 마치 동화 속 풍경 같은 느낌을 받을 수 있어요.
  • 알프스 전경을 감상할 수 있는 전망대 🏞️ 코스 중간중간 전망대가 있어서, 탁 트인 알프스 산맥을 감상하며 잠시 쉬어갈 수 있어요. 사진 찍기에도 완벽한 장소죠!
  • 잔넨알름 산장 – 현지식 음식 즐기기 🧀🥖 트레킹 후에는 산장에서 오스트리아 전통 음식을 맛보는 것도 잊지 마세요. 특히, 따끈한 ‘카이저슈마른(Kaiserschmarrn, 팬케이크 조각)’과 ‘알펜 치즈’를 곁들인 요리는 꼭 한 번 드셔보세요!

5. 알프스 트레킹, 초보자도 충분히 즐길 수 있다!

혹시 ‘트레킹은 힘들다’라는 생각 때문에 망설이고 있었다면, 이제 그런 걱정은 잠시 접어두셔도 됩니다. 알프스에는 초보자도 부담 없이 걸을 수 있는 코스가 아주 많거든요!

맑은 공기, 탁 트인 풍경, 그리고 한 걸음 한 걸음 내딛을 때마다 느껴지는 성취감까지. 알프스 트레킹은 단순한 걷기가 아니라, 몸과 마음을 힐링하는 특별한 경험이 되어줄 거예요.

여행에서 가장 기억에 남는 순간은 언제나 ‘조금의 도전’이 필요한 순간이 아닐까요? 이번에는 알프스의 아름다운 자연 속에서 그 특별한 순간을 만들어보세요. 한 번 발을 들이면, 또다시 걷고 싶어 질지도 모릅니다. 😉